玉米海带汤

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健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

甜玉米 3根
海带芽 10克
猪脊骨 600克
适量

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  • 1.胡萝卜去皮切小块。

  • 2.玉米切段。

  • 3.海带芽用水泡发,切小块。

  • 4.猪脊骨飞水,洗净。

  • 5.把所有材料放入汤锅,注上水,大火烧开,转小火煲1.5-2个小时。

  • 6.放盐调味即可。

小贴士

1.我用的是海带嫩芽,如果用普通的海带,煲的时间要长一点。

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玉米海带汤的家常做法

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