西芹:活血化瘀 腐竹:抗癌防癌
1.西芹先用水焯一下，再切菱形块。（先焯再切可以防止维生素d流失哦！）
2.腐竹先泡软（建议大家头天晚上就让他泡着），焯水后掰成和西芹差不多大小的块。
3.找个大碗，将西芹和腐竹拌到一起，加入盐、鸡精和麻油，就大功告成啦
挑选西芹时记得挑选颜色鲜艳，没有破损的西芹，防止买来的西芹太老。
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
共13道菜
共24道菜
共12道菜
共11道菜