鳗鱼干冬瓜煲

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作者:

健康功效

冬瓜:利水
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鳗鱼干 半斤
姜片 少许
2小勺
耗油 少许

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  • 1.准备好冬瓜和鳗鱼干

  • 2.冬瓜去皮去籽切片,鳗鱼干洗净

  • 3.锅里放入少许油,放入姜片和鳗鱼干翻炒

  • 4.然后加入冬瓜

  • 5.加入盐,料酒,耗油和豆瓣酱

  • 6.加入适量的水,中大火煮20分钟

  • 7.剩少许汤汁放入葱花

  • 8.盛出

小贴士

1.鳗鱼干炒一炒更香
2.冬瓜出水所以水不要加太多

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鳗鱼干冬瓜煲的家常做法

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