小米:利尿消肿
1.麦仁洗净用清水泡一个晚上,第二天早起煮刚刚好,嘿嘿。
2.小米也和麦仁一样洗净泡一个晚上。
3.先煮麦仁,大火烧开然后慢火煮15分钟之后在加入小米一起煮。
4.煮到米开花啦,喜欢粘稠的就多熬一会。
5.浓浓的米香味,快来喝一碗吧嘿嘿!
6.成品图。
一定要小火慢熬 !
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