口蘑:健脾
1.食材准备好:绿芦笋,口蘑,蒜头,干辣椒
2.
芦笋去皮切段
3.切好的芦笋洗净捞出
4.口蘑同样清洗好捞出
5.洗好的口蘑切薄片
6.蒜头去皮,同辣椒切碎
7.锅中放入适量的水,加少许的盐
8.少许的食用油煮开
9.水开后芦笋下锅焯煮2-3分钟捞出
10.依次放入口蘑焯好捞出
11.油锅加热,蒜蓉,辣椒煸香
12.配料煸香后芦笋下锅
13.口蘑也一同放入翻炒
14.加少许的盐
15.少许的调味汁
16.少许的椒盐粉
17.最后翻炒均匀入味了即可
18.成品图1
19.成品图2
20.成品图3