芦笋炒口蘑

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作者:浅夏泡沫

健康功效

口蘑:健脾

食材用料

绿芦笋 1捆
适量
调味汁 少许
椒盐粉 少许

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  • 1.食材准备好:绿芦笋,口蘑,蒜头,干辣椒

  • 2.
    芦笋去皮切段

  • 3.切好的芦笋洗净捞出

  • 4.口蘑同样清洗好捞出

  • 5.洗好的口蘑切薄片

  • 6.蒜头去皮,同辣椒切碎

  • 7.锅中放入适量的水,加少许的盐

  • 8.少许的食用油煮开

  • 9.水开后芦笋下锅焯煮2-3分钟捞出

  • 10.依次放入口蘑焯好捞出

  • 11.油锅加热,蒜蓉,辣椒煸香

  • 12.配料煸香后芦笋下锅

  • 13.口蘑也一同放入翻炒

  • 14.加少许的盐

  • 15.少许的调味汁

  • 16.少许的椒盐粉

  • 17.最后翻炒均匀入味了即可

  • 18.成品图1

  • 19.成品图2

  • 20.成品图3

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芦笋炒口蘑的家常做法

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