淮山枸杞子排骨汤

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健康功效

排骨:养血

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  • 1.淮山去皮,滚刀切小块

  • 2.把淮山泡入盐水中,枸杞子提前泡好,姜切片

  • 3.排骨放入沸水中,灼去血水

  • 4.捞出排骨,洗净浮油

  • 5.把排骨和姜放入沙锅中,放入适量水,大火烧开转小火,煲半个小时,

  • 6.再放入淮山煲二十分钟

  • 7.再放入枸杞煲十分钟

  • 8.最后根据个人口味加少许盐,胡椒。撒上葱花即可

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淮山枸杞子排骨汤的家常做法

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