腐竹煲

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作者:

健康功效

腐竹:抗癌防癌
猪肉:养血

食材用料

红辣椒干 适量
辣椒酱 一勺
生抽 适量
生粉 一勺
鸡精 一勺
适量
适量

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  • 1.看下成品图!

  • 2.腐竹放到水里泡发一个小时左右!

  • 3.瘦肉切条,肥肉下油煮菜,大蒜和姜切片水!

  • 4.把切好的肉用适量的生抽,料酒,生粉,油腌制十五分钟左右

  • 5.锅里放少许油,把肥肉炸出猪油!油肥肉变成有黄有瘦,很香!把大蒜和姜放入爆香!

  • 6.把腌制好的的肉放入,快速翻炒,大约一分钟!

  • 7.把腐竹放入,快速翻炒,大约三四分钟!放适量的盐,生抽,翻炒均匀!

  • 8.把炒好的腐竹和肉放到砂锅放适量水和的红辣椒干炖,大火烧开,转中小火慢慢炖大约三十左右!

  • 9.水差不多干了,豆腐也软了,入味了放适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀,即可!

  • 10.盛起装盘,这道菜就完成!

小贴士

腐竹特香特好吃,做之前记得泡发哦!

本菜谱由上传

腐竹煲的家常做法

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