螃蟹:散瘀消肿 龙虾:补肾壮阳 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把螃蟹龙虾洗干净、分开身体
2.加少许油、盐、酒及碎姜入锅煮汤，大概15分钟
3.汤煮好后倒入压力锅跟米一起煮粥
4.煮好出锅，加葱花香菜搅拌
先把海鲜煮汤再入锅煮粥，这样可以让海鲜的味道和营养在煮粥时充分散发出来
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