排骨黑豆汤

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作者:

健康功效

排骨:养血
黑豆:利水
党参:生津

食材用料

适量
鸡精 适量

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  • 1.准备好食材

  • 2.黑豆泡制一个小时(可以提先泡着)

  • 3.黑豆泡好,排骨党参洗干净,党参切小段

  • 4.把排骨焯去血水

  • 5.再把黑豆党参排骨一起加人适量的凉水,盖上盖子,调高火,煲煮两到三个小时,

  • 6.煮好放盐和鸡精提鲜

  • 7.装碗就好了,

小贴士

人多的话就用一条排骨,也可以放高压锅压,这样快,,我这个是煲给小孩吃的,排骨都很香

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