酸奶紫薯泥

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作者:

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:活血化瘀

食材用料

混合坚果脆 少许

酸奶紫薯泥的做法-亚博安卓下载

  • 1.紫薯洗净去皮,切成薄厚一致的片,放入盘中

  • 2.将紫薯放入蒸锅里,上汽后蒸10分钟即可

  • 3.乘热把紫薯用勺子碾成泥,用勺子尽量碾的碎一些,越碎口感会越好

  • 4.把紫薯你放到另一个盘中,用勺子压出一个造型

  • 5.将酸奶倒在紫薯泥上面

  • 6.撒上乐享受混合坚果脆,一道好吃的甜品就做好了

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酸奶紫薯泥的家常做法

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