排骨鸡爪木瓜汤

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健康功效

排骨:养血
木瓜:养肝
红枣:利尿

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  • 1.成品图

  • 2.准备食材。

  • 3.将鸡爪剪去指甲,排骨洗净待焯烫。

  • 4.一起入锅进行焯烫。

  • 5.焯烫变色后捞起,用水冲净待用。

  • 6.冷水入砂锅,将排骨,葱,姜,红枣,花生米一起入锅进行炖煮,倒适量醋。

  • 7.半小时后放入鸡爪,倒入酸罗卜,放少许盐再进行炖煮。

  • 8.将木瓜切成滚刀块待用。

  • 9.肉熟后再放入木瓜,关火。

  • 10.一碗具有美容效果的汤就炖好了,上图啰。

小贴士

排骨先炖会儿,因为鸡爪容易熟。木瓜不能煮久,容易泥掉。葱切段姜切片,可以方便捞出来。我是笨笨,喜欢这道*汤吗?

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排骨鸡爪木瓜汤的家常做法

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