土豆炒牛肉

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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

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  • 1.土豆去皮,配菜洗净备用。

  • 2.牛肉切片放适量料酒,生抽,生粉腌制一会。

  • 3.土豆切小丁,拿碗装清水浸泡去除多余淀粉。

  • 4.辣椒切小段,大蒜切片,香菜切碎。

  • 5.热锅放油烧至六成热倒入牛肉炒至断生。

  • 6.倒入大蒜,红椒青椒爆香。

  • 7.再倒入沥干水分的土豆翻炒均匀。放酱油,适量盐调味。

  • 8.适量加一点清水烧开,小火盖锅盖焖至土豆熟透。出锅前放一点鸡粉,香菜炒匀。就可以出锅啦。

  • 9.装盘即食。

小贴士

土豆切小块一点容易熟。

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