卤肉饭

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健康功效

五花肉:养血
香菇:解毒
洋葱:利水

食材用料

生抽 3勺
老抽 3勺
温水 450克
姜沫 适量
蒜沫 适量
寿司萝卜 1根
菜心 6颗
玉米淀粉 少许
白米饭 3人份
玉米油 适量

卤肉饭的做法-亚博安卓下载

  • 1.只要3分钟就解决了,哈哈

  • 2.提前泡发香菇,煮鸡蛋。洋葱切丝洗净沥干,撒适量玉米淀粉拌匀。

  • 3.锅内倒油(稍多一点)烧热后加入洋葱中小火慢炸

  • 4.炸至金黄色捞出沥油后用勺底压碎一点。葱油留用。

  • 5.五花肉或前腿肉切手指宽的肉条。洗一下。

  • 6.出个水后捞出备用

  • 7.提前泡好的香菇切丁,姜蒜切沫。

  • 8.家里没有砂锅用的电饭锅,刚才炸洋葱的油倒入部分,依次放入香菇,肉段,姜蒜末,八角,冰糖,生抽,老抽,温水,搅一下。

  • 9.加入煮好剥了壳的鸡蛋。按煮饭键大约煮50分钟到一小时。

  • 10.半小时的时候把鸡蛋换个方向继续卤。

  • 11.趁这功夫烫好菜心。

  • 12.到四五十分钟时看下锅,汁差不多时开锅盖煮二三分钟收汁。米饭装盘,青菜,切好的卤蛋,浇上卤肉,放一点寿司萝卜小菜配色,完成。

  • 13.成品图——砂锅装盘也好看

  • 14.配上皮蛋豆腐,西红柿蛋汤一起吃,清爽解腻。

小贴士

1.老抽根据各地方品牌的上色度可以先加二勺,卤一半时看上色程度酌情添加。
2此分量大约4人份。

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卤肉饭的家常做法

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