经典红烧肉

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健康功效

五花肉:养血
冰糖:健脾

食材用料

香叶 适量
老抽 适量
生抽 适量
料酒(非必需) 适量
适量
干辣椒(非必需) 适量
桂皮(非必需) 适量
大葱(非必需) 适量
小葱(非必需) 适量

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  • 1.五花肉洗净,切成小块。

  • 2.切好的五花肉下锅,开水煮五分钟,捞起来备用。

  • 3.准备好辅料:姜片、蒜片、八角、香叶、干辣椒、桂皮(非必需)。

  • 4.锅中放少许食用油烧热,放入冰糖用小火融化(火不用太大,太大糖会糊)。

  • 5.放入五花肉翻炒均匀。

  • 6.放入适量老抽、生抽、料酒(非必需)、少量盐(非必需),翻炒至五花肉上色。

  • 7.倒入开水,没过肉即可,放入备好的大葱、干辣椒、姜片、蒜片、桂皮(非必需)、八角、香叶,盖上盖子中火炖半小时(多放点水,炖时间长点吃起来会不油腻)。

  • 8.水快干时,改大火翻炒收汁即可,装盘后可撒上适量葱花。

小贴士

五花肉选肥瘦相间的最好。

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