番茄鸡蛋菠菜面块

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作者:

健康功效

鸡蛋:养血
菠菜:养血
猪油:抗癌防癌

食材用料

饺子皮 8张
黄瓜(可以省略) 一小段
适量

番茄鸡蛋菠菜面块的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备食材

  • 2.煮熟一个鸡蛋备用,番茄煮一下去皮。

  • 3.煮好菠菜备用

  • 4.切好食材

  • 5.碾碎煮熟的鸡蛋黄

  • 6.铺好鸡蛋黄和菠菜泥

  • 7.擀皮

  • 8.擀皮切成面条

  • 9.准备面条

  • 10.放少许猪油,把切好的食材下锅煎一下。(鸡蛋里面放少许盐一起搅拌)

  • 11.加水煮开

  • 12.最后下面条一起煮,面条浮上水面起锅。什么都不用放就这样吃,很适合孩子。

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番茄鸡蛋菠菜面块的家常做法

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