菜花炒肉

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健康功效

菜花:补肾填精
猪肉:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜花炒肉的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备食材,猪肉切片用生抽腌制半小时,葱切葱花,姜切丝

  • 2.葱姜花椒炝锅后,加入肉片

  • 3.肉片炒至段生后,倒入腌制肉片用的生抽,还有料酒,耗油,盐

  • 4.加入菜花翻炒均匀后,盖上锅盖焖5分钟,菜花焖熟后出锅。

小贴士

猪肉在未解冻时比较好切

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菜花炒肉的家常做法

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