绿色面团制作与发酵

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作者:

健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

玉米油 适量
酵母 3克

绿色面团制作与发酵的做法-亚博安卓下载

  • 1.菠菜

  • 2.去干洗净

  • 3.料理机打汁

  • 4.汁倒入盆,加白糖(加速发酵)

  • 5.加玉米油

  • 6.加面粉

  • 7.搅拌成絮状

  • 8.揉成光滑面团

  • 9.表面抹玉米油(保湿作用,加快发酵)不需要盖纱布或者保鲜膜

  • 10.放有温水的蒸锅发酵40分钟后即为2-2.5倍大

  • 11.发酵成功的会长大,有密密麻麻蜂窝眼,搓一个洞不回缩。

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绿色面团制作与发酵的家常做法

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