鲫鱼炖豆腐

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作者:

健康功效

鲫鱼:利尿消肿
豆腐:清热泻火

食材用料

10克
葱段 1块
姜片 2片
红干椒 3个
十三香 5克

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  • 1.葱切段、姜切片、香菜切段和沫、豆腐切块

  • 2.将收拾好的鱼放入油锅煎至金黄色

  • 3.鱼煎好后加入水、料酒、葱、姜、十三香、盐,大火至水开后调小火,炖15分钟变成奶白色后加入豆腐

  • 4.继续开大火烧开后,调小火炖20分钟,加入香菜,开大火炖2分钟,起锅

  • 5.盛入碗中,加入香菜沫,就可以品尝美味啦~

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鲫鱼炖豆腐的家常做法

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