豆腐

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作者:

健康功效

黄豆:利水

食材用料

1000毫升
1500毫升
50毫升

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  • 1.准备好泡了一夜膨胀的黄豆

  • 2.过滤倒入破壁机,加入1000毫升水。冰沙功能或者果汁功能打1-2分钟

  • 3.用纱布过滤豆汁(豆渣不要扔,可以做别的料理)

  • 4.豆汁中加入1500毫升清水,煮开后再煮5分钟(注意火候和溢锅)

  • 5.关火静置2分钟,然后挑出表层的豆皮

  • 6.挑豆皮前的静置时间可以为点豆腐做准备,50毫升白醋和50毫升清水混合搅拌均匀

  • 7.挑出豆皮后把白醋溶液缓缓放入豆浆中,慢慢推开,一勺一勺慢慢放,不要一下子倒进去,慢慢推开(这部是关键)

  • 8.倒完后慢慢的就会形成豆花样,然后静置2-5分钟

  • 9.模具放上纱布倒入模具,下面是可以漏水的,然后有个容器接水(可以用电饭锅内胆和蒸笼组合)或者用活底蛋糕模具去掉底盖放在蒸笼上,出模更好看

  • 10.包好

  • 11.压上重物静置一个小时

  • 12.出模

  • 13.这是一盘菜的量,可以用来做番茄豆腐之类的,或者煎了之后拿去煮鱼头豆腐汤。这种豆腐不容易煎碎

小贴士

点豆腐要缓缓推开,太快会影响豆花成形

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豆腐的家常做法

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