煎蛋饺

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作者:

健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

瘦肉 1两
葱花➕韭菜 共1两
生姜粉 1克
十三香 1克
八角粉 适量
适量
生抽 适量
食用炒菜油 适量

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  • 1.鸡蛋清鸡蛋黄分离,蛋饺皮只用鸡蛋黄,加入少许生姜粉、十三香、盐,搅拌均匀。用不完的鸡蛋清可作他用。

  • 2.拌饺子馅:瘦肉、葱花、韭菜沫、生姜粉、八角粉、花椒粉、十三香、蚝油、生抽、盐、味精、食用油、鸡蛋清、淀粉淀粉适量,搅拌均匀

  • 3.*^_^*

  • 4.用这种铸铁锅(网上有卖),刷油,隔着导热板把锅烧热,每个凹坑里倒入半勺(挖米饭用的那种耐高温的白色塑料勺或者陶瓷大汤勺)拌好的蛋黄液,迅速放上饺子馅。

    四个放进去正好时间也差不多了,赶紧拿合适撬起来蛋饼半边的工具(有专用的做蛋糕的那种金属铲铲就比较好,炒菜铲子不行),左手持铲铲,右手持筷子(非左撇子操作起来比较顺手的方式),一边把蛋饼撬起半边向对边合拢,一边用筷子把饺子馅往里塞着点,这样饺子馅不会跑出来,影响最后的美观

  • 5.已成型。再翻面煎一下,让色泽和受热都均匀,同时加固一下缝隙处的粘合度。出锅。

  • 6.是不是看上去金黄油亮很有食欲*^_^*

  • 7.注:我是用纯生肉馅包进去的,出锅以后馅儿可能六成熟。我的这个这次可能达不到即食,需要再蒸一下到里面全熟。如果要出锅就能吃可以小火慢煎两面都多煎一下。我是怕焦了或者颜色太深,没敢煎太久。其次做火锅用,一回锅就熟了,所以半生也不怕的。用熟馅应该也可以,可能是另一种口感。

小贴士

一定要用导热板,不然要么这类锅要么皮薄要么导热太快都容易焦,其次受热不均匀,熟的不同步,操作起来不方便。
其次最好用这样的专业锅,成型容易很多,否则很考验技术,很容易蛋饼合不到一起,成型困难。

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煎蛋饺的家常做法

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