花胶炖奶

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作者:

健康功效

莲子:养心安神
红枣:利尿

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  • 1.所有材料洗净切好

  • 2.像这种大又厚的花胶是需要提前泡发的,这个是泡发后的,比手指还粗

  • 3.把所有材料放入炖盅内,开始加牛奶,如果喜欢吃甜的可以把冰糖直接先加进去(我炖好了再放糖,因为妈妈不能吃甜的)

  • 4.这个是加入牛奶后的,我的这个量是两个人吃的加了两瓶。今天的花胶很厚,所以用高压锅小火隔水炖了两个小时

  • 5.花胶都炖融了,入口即化,红枣跟花胶的香味充满整个口腔,完美

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花胶炖奶的家常做法

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