红烧肉

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健康功效

五花肉:养血
土豆:解毒
胡萝卜:健脾

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  • 1.五花肉切块,冷水浸泡15分钟

  • 2.加入料酒,焯水,撇去浮沫

  • 3.加入葱、姜、蒜、白芷、肉蔻、草果、桂皮、八角、辣椒

  • 4.加入盐、生抽、冰糖

  • 5.高压锅160度,压5分钟,关火后焖10分钟

  • 6.五花肉捞出沥干,原汤留存备用

  • 7.炒糖色,加入五花肉,翻炒

  • 8.加入土豆、胡萝卜翻炒,加入原汤

  • 9.加入鹌鹑蛋

  • 10.加入老抽上色

  • 11.小火炖15分钟

  • 12.大火收汤,点缀葱花

  • 13.出勺装盘

小贴士

美味的关键是留住原汤

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红烧肉的家常做法

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