红萝卜麦片粥

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作者:豆妈maomao

健康功效

红萝卜:活血化瘀
糯米:养胃

食材用料

坚果麦片 适量

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  • 1.准备食材

  • 2.糯米用水浸泡过夜

  • 3.红萝卜清洗干净,切小丁备用

  • 4.红萝卜加水倒入料理机

  • 5.打成红萝卜汁

  • 6.糯米倒入砂锅

  • 7.加入红萝卜汁,如果红萝卜汁不够,可以加清水至最高位。

  • 8.一边煮,一边打去浮沫

  • 9.煮沸后,架两根筷子防溢锅,改小火焖煮20分钟,至糯米软烂粘稠。

  • 10.再撒上水果麦片即可食用

  • 11.成品图

  • 12.来,喂你一口

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红萝卜麦片粥的家常做法

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