莲子百合红豆汤

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作者:豆妈maomao

健康功效

莲子:养心安神
红豆:活血
百合:滋阴

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  • 1.准备食材

  • 2.红豆清洗干净用水浸泡一夜

  • 3.将红豆和泡米水一起倒入养生壶,加入1.2升的水

  • 4.选择滋补汤键,煮20分钟

  • 5.百合莲子清洗干净,用水浸泡备用

  • 6.倒入莲子百合

  • 7.再红枣煮10分钟

  • 8.最后加入红糖煮5分钟即可食用

  • 9.成品图

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莲子百合红豆汤的家常做法

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