南瓜小米粥

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作者:梦姝

健康功效

小米:利尿消肿
糯米:养胃
南瓜:解毒

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  • 1.把小米和糯米淘洗干净

  • 2.放入凉水锅里大火煮开,转小火慢煮

  • 3.南瓜去皮洗净,切薄片上蒸锅蒸熟

  • 4.蒸熟后用勺子按压成泥

  • 5.小米粥煮至粘稠

  • 6.放入南瓜泥搅拌均匀

  • 7.再煮10分钟,关火

  • 8.成品图

本菜谱由梦姝上传

南瓜小米粥的家常做法

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