小米:利尿消肿 糯米:养胃 南瓜:解毒
1.把小米和糯米淘洗干净
2.放入凉水锅里大火煮开,转小火慢煮
3.南瓜去皮洗净,切薄片上蒸锅蒸熟
4.蒸熟后用勺子按压成泥
5.小米粥煮至粘稠
6.放入南瓜泥搅拌均匀
7.再煮10分钟,关火
8.成品图
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