金针芝士牛焗饭

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健康功效

金针菇:活血化瘀
肥牛:消肿
米饭:活血化瘀

金针芝士牛焗饭的做法-亚博安卓下载

  • 1.先将肥牛淖水使其不易穿破

  • 2.放入烤肉酱慢慢搅拌均匀腌制

  • 3.把洋葱,胡萝卜,火腿肠,西红柿,玉米切粒

  • 4.放油盐大火炒各种粒30秒

  • 5.放米饭加油盐生抽,胡椒粉翻炒

  • 6.关火,打两个鸡蛋下去搅拌均匀

  • 7.先放一层饭下去然后放点肥牛

  • 8.再放米饭把剩下的肉铺上去

  • 9.把剩下的饭铺上去,然后铺满芝士

  • 10.180度上下灯烤20分钟

  • 11.淀粉和耗油,生抽一起搅拌调好酱汁

  • 12.酱汁用油煮粘稠

  • 13.
    倒入金针菇和胡椒粉翻炒至酱汁完全粘稠

  • 14.
    铺上金针菇和撒葱

  • 15.150度上下灯烤五分钟

  • 16.完成

小贴士

先把耗油,酱油,盐做好酱汁,再把酱汁煮到粘稠再把金针菇倒下去翻炒。放饭和肥牛时,把饭分三次放去烤盘里

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金针芝士牛焗饭的家常做法

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