苹果燕麦糊 (宝宝辅食)

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作者:为食猫17

健康功效

苹果:养胃
燕麦:收敛

苹果燕麦糊 (宝宝辅食)的做法-亚博安卓下载

  • 1.燕麦清洗干净浸泡4小时

  • 2.苹果去皮切块

  • 3.浸泡好的燕麦倒入炖盅,加入适量清水

  • 4.炖盅上层放苹果

  • 5.按bb 粥功能键2.5小时

  • 6.燕麦煮好后带汤倒入料理机中搅拌成糊状

  • 7.过筛取用

  • 8.将熟苹果倒入料理杯

  • 9.再倒入燕麦糊

  • 10.搅拌一会儿就可以了

  • 11.果香味和燕麦糊融合在一起好好喝~

小贴士

燕麦用料理机搅拌后过筛,能筛去大部分的膳食纤维,适合肠胃消化不好的宝宝,而且口感也会更好。搅拌后的状态可自行调整,想要稀一点就多加些煮燕麦的汤水,反之少加。

本菜谱由为食猫17上传

苹果燕麦糊 (宝宝辅食)的家常做法

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