鸡肉蔬菜烩饭

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健康功效

鸡肉:护眼明目
胡萝卜:健脾
西红柿:活血化瘀

鸡肉蔬菜烩饭的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备材料。胡萝卜切丁,番茄切丁。

  • 2.鸡肉切排,放入酱油和少量的糖。腌制半小时。

  • 3.加热油锅,放鸡肉。注意鸡肉要从酱油里夹出来再进锅,不要把酱油倒进锅里。

  • 4.将鸡肉煎至两面金黄

  • 5.最后放进葱段,胡萝卜,青瓜和番茄一起煮,加少量的水和盐,最后装盘就完成啦。

小贴士

注意腌鸡肉的酱油不要倒入油锅一起煎,比较习惯咸一点的口味的,可以等到放入番茄青瓜胡萝卜以后再把酱油倒进锅里。

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鸡肉蔬菜烩饭的家常做法

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