卷煎

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作者:鱼儿aa567

健康功效

猪肉:滋阴
白糖:活血化瘀

食材用料

腐乳汁 1汤匙
生抽 1汤匙
五香粉 少许
5克
蛋白 1个
20克
白糖(熏制) 少许
茶叶(熏制) 少许

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  • 1.猪肉馅放入腐乳汁

  • 2.放入蚝油

  • 3.放入生抽

  • 4.放入白糖

  • 5.放盐

  • 6.放淀粉

  • 7.放五香粉

  • 8.放蛋白

  • 9.放水

  • 10.顺一个方向搅打上劲,搅打至肉馅粘稠

  • 11.肉馅均匀铺在豆腐皮上

  • 12.卷起后放入蒸锅

  • 13.蒸15-20分钟就熟了(如果不熏制,这样就可以吃了)

  • 14.锅中放锡纸,锡纸上撒白糖和茶叶

  • 15.卷煎放在筷子搭的架子上

  • 16.盖盖大火烧20秒钟,熄火

  • 17.大功告成

  • 18.可以装盘食用了

小贴士

1、猪肉要用肥瘦比例1:9的肉
2、腐乳汁是为了调色,可以不放
3、熏制食品影响健康,不熏制也很好吃的
4、搅打肉馅时要快速顺一个方向搅打至肉馅粘稠,这样做出来的卷煎馅抱团不散

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卷煎的家常做法

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