南瓜:解毒
1.锅里加入适量油,倒入蒜蓉中火炒一会。
2.加入猪肉丸片,记得放点盐,这样的肉丸或者猪肉比较香。
3.倒入切好的南瓜,加入适量盐,适量水小炒一分钟
4.大米洗好,将炒好的南瓜盛到锅里。
5.南瓜和大米适当搅拌一下。可以不需要搅拌均匀。因为家里有的人不喜欢吃南瓜可以吃米饭。
6.加入适量水按煮饭键即可。
7.煮好的南瓜饭迫不及待地先来一碗。我喜欢吃南瓜多多的。营养又美味。
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