南瓜排骨饭的做法-亚博安卓下载

• 1.准备食材：排骨，米饭，南瓜，西兰花，牛油果油，黄金拌料

• 2.南瓜去皮切块蒸熟

• 3.西兰花焯水

• 4.南瓜蒸熟后做成泥，把米饭到里，一起拌匀，盛在圆形碗里固定后倒扣在盘子上

• 5.锅中倒入牛油果油

• 6.将排骨两面煎一下

• 7.然后摆在盘子里，西兰花做装饰