滕州菜煎饼

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健康功效

油菜:养肝
胡萝卜:健脾
南瓜:解毒

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  • 1.油菜切碎,胡萝卜,南瓜切丝,放入盐,油,十三香,花生油调好(可以根据自己的口味调菜)

  • 2.准备面粉打入一个鸡蛋,用凉水搅成薄糊状

  • 3.电饼铛加热放入一大勺面糊

  • 4.用刮刀刮平

  • 5.饼翘边接起

  • 6.又薄又筋道

  • 7.把饼放入电饼铛打入一个鸡蛋

  • 8.当上调好的菜

  • 9.上面盖上一个饼菜熟

  • 10.把上面的接了放在下面,(也可以不接)

  • 11.卷上就可以了

小贴士

面糊一定*刮的要快

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滕州菜煎饼的家常做法

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