泡椒三色木耳肉片

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作者:粒粒糖777

健康功效

青椒:活血化瘀
大葱:解毒
洋葱:解毒

食材用料

梅花肉 300克
红尖椒 三个
泡椒酱 一勺
生抽 一勺
适量

泡椒三色木耳肉片的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备所需食材

  • 2.黑木耳提前用清水泡发

  • 3.食材洗净切成如图状

  • 4.老姜大蒜切末

  • 5.肉切片,放入一勺淀粉适量的盐调均匀

  • 6.取碗加入一勺生抽,一勺淀粉,30ml清水兑汁备用

  • 7.黑木耳泡软化四倍大,洗净撕小朵沥干水分备用

  • 8.热锅下油,油温六成放入花椒

  • 9.油温七成放入肉片,迅速翻炒

  • 10.肉片炒至散籽发白

  • 11.放入泡椒末

  • 12.再放入豆瓣酱,翻炒出红油色和香味

  • 13.再放入老姜大蒜末翻炒

  • 14.把肉片推至一边,倒入黑木耳,让黑木耳充分吸足油料

  • 15.再倒入两种辣椒翻炒

  • 16.辣椒七成熟时放入荷兰豆

  • 17.再放入洋葱和大葱,炒出香味

  • 18.倒入汁水勾芡

  • 19.软软嫩嫩的木耳也是十分的入味

  • 20.肉片也很嫩滑

小贴士

*比热水泡发的口感更柔2.肉片下锅迅速翻炒,发白散籽即放豆瓣酱

本菜谱由粒粒糖777上传

泡椒三色木耳肉片的家常做法

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